来例假的时候可以喝茶吗?_来月经的时候能喝茶吗-天天热讯
1、经期可以喝茶，很多茶对身体都有好处，比如枸杞茶，柠檬茶，菊花茶。
2、枸杞茶有明目清肺的作用，菊花茶有清热降火的作用，这些茶可以增强身体的抵抗力。
3、但是注意不要喝浓茶。
(资料图)
4、可以适当喝淡茶。
5、如果在经期喝浓茶，可能会导致铁元素流失过多，产生贫血等各种问题，这些方面一定要注意。
6、每个人的身体素质不一样，适应的茶也不一样。
7、月经期间，要根据自己的身体素质选择合适的茶。
8、平时一定要注意养成良好的生活习惯，注意饮食。
9、最好不要吃生冷刺激性的食物。
10、经期要做好腹部保暖工作。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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来例假的时候可以喝茶吗?_来月经的时候能喝茶吗-天天热讯1、经期可以喝茶，很多茶对身体都有好处，比如枸杞茶，柠檬茶，菊花茶。2、枸杞茶有明目清肺的作用，菊花茶
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